Cuma Mau Rasa Pedas Dan Asam Bag2

Mama yang sudah terbiasa dengan makanan pedas atau asam sebelum hamil, mungkin akan lebih tahan diban ding dengan Mama yang belum biasa. Hentikan mengonsumsi makanan tersebut, bila Mama mengalam i masalah pencernaan atau mulas. Yang terpenting, jangan mengonsumsi makanan pedas/asam di luar batas ketahanan tubuh Mama.

Selain itu, Mama disarankan minum segelas susu untuk membantu meredakan mulas atau mengonsumsi satu sendok madu untuk membantu mencegah sakit mag setelah menikmati makanan pedas. Mama juga dianjurkan mengurangi jumlah cabai yang dikonsumsi. Jika biasanya makan rujak harus de ngan 10 cabai, kurangi jadi 5. Toh, Mama tetap bisa merasakan pedas nya tanpa harus menanggung risiko sakit mag dan diare. Hal yang sama berlaku buat makanan yang rasanya asam, ya, Ma.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *